Com o processo natural de envelhecimento do organismo, experimentamos algumas alterações físicas que dificultam a nossa capacidade de mobilidade e equilíbrio. Estas alterações traduzem-se numa diminuição de vários indicadores de saúde, nomeadamente ao nível da visão, da força muscular e do equilíbrio, que ficam comprometidos, levando muitas vezes a quedas na população idosa.

As quedas estão identificadas como um dos principais fatores de dependência na terceira idade e um dos fatores de risco para a mortalidade da pessoa idosa. É por isso de extrema importância a prevenção diária de quedas nesta população, especialmente no inverno.

O que fazer para prevenir a queda?

– A criação de ambientes seguros e a prática de estilos saudáveis ajudam a diminuir o risco de queda. Devem-se evitar superfícies escorregadias, tapetes soltos, escadas sem corrimão, calçado e roupas inadequadas, entre outros.

– O mobiliário de uso diário poderá apresentar um risco acrescido de queda como por exemplo, camas e cadeiras muito altas ou muito baixas e devem ser evitadas cadeiras sem apoio de braços.

– Devemos ter também em conta que alguma medicação tomada pela população sénior poderá aumentar o risco de queda, nomeadamente medicação indutora de sono.

– O fortalecimento muscular e a manutenção da mobilidade são essenciais para prevenir o risco de quedas. A fisioterapia ao domicílio é uma grande aliada não só na reabilitação, mas também na prevenção de quedas ou outras lesões e deve ser encarada como uma das atividade regulares no dia a dia da população sénior.

As quedas acontecem tanto dentro como fora de casa e, por isso, recomendamos que exista um acompanhamento de um profissional que possa não só auxiliar a realizar a marcha em segurança numa saída mas também apoiar em atividades da vida diária dentro de casa.

Fisiolar sempre a postos

A Fisiolar tem disponível um dispositivo eletrónico de monitorização e assistência, que permite uma resposta rápida de socorro em caso de queda. Este dispositivo permite a deteção da queda em tempo real, sendo no imediato feita uma chamada para o call center de enfermagem especializado neste tipo de situações, dando o apoio necessário ao idoso.

Com apenas 35g e uma bateria com autonomia até 7 dias, este dispositivo oferece o conforto de estar acompanhado, onde quer que o idoso vá e onde quer que esteja, até mesmo no banho, um lugar bastante frequente para quedas. Resistente à água, este dispositivo permite, ao clicar no botão de pânico, acionar imediatamente uma resposta de emergência.

O seu sistema de GPS permite ainda saber a localização exata do utilizador a qualquer momento, gerando um alarme caso o dispositivo saia de uma zona geográfica pré-determinada. Este dispositivo eletrónico de monitorização e assistência está incluído na oferta base do serviço de Apoio Domiciliário. Peça mais informações e a sua proposta de orçamento de Apoio Domiciliário.

As videoconsultas

São várias as especialidades clínicas que a Fisiolar – Saúde ao Domicílio tem disponível online através de videoconsulta. Através desta metodologia, é tudo mais rápido, cómodo e simples. Os pacientes podem realizar a consulta no conforto de casa ou onde mais lhes convier, sem necessidade de deslocações, o que é especialmente útil para pessoas que vivem em áreas remotas.

Além disso, os utilizadores podem fazer a sua marcação e realizar a consulta de forma rápida, ajudando assim a diminuir a sobrelotação em clínicas, centros de saúde e hospitais.

Em tempos de pandemia ou surtos de doenças contagiosas, reduz o risco de contágio.

Atestados médicos eletrónicos: tudo num clique

Dentro do seu leque de serviços, a Fisiolar tem disponível uma videoconsulta médica para a emissão de atestados médicos eletrónicos. Esta é realizada por um médico de Clínica Geral e o atestado é enviado em formato digital no final da consulta.

Trata-se de mais uma valência da Fisiolar, uma das primeiras marcas a surgir no mercado português especializada em serviços de saúde ao domicílio e a Escolha do Consumidor 2023 e 2024 na categoria de Saúde ao Domicílio.

Os atestados disponíveis são para a carta de condução, atestados de doença, robustez física e psíquica, para a prática desportiva, náutica ou profissional, para nadador-salvador, para a prática de mergulho e carta náutica e de caçador.

O processo é simples e acessível. O paciente agenda uma consulta online com a Fisiolar. Na hora marcada, acede à videoconsulta com um médico de clínica geral, que avalia o seu estado de saúde e, se estiverem reunidas as condições, emite um atestado médico digital. O médico poderá, durante a consulta, requisitar exames complementares de diagnóstico adicionais. No final da consulta, o atestado é enviado diretamente ao paciente ou, no caso da carta de condução, diretamente para o IMT.

No site da Fisiolar pode encontrar muitas dicas de saúde, num blog cuidado e cheio de informação credível.

Carregue na galeria e conheça algumas das valências da Fisiolar.